Wie wichitg ist die Ernährung für das Wohlbefinden und die Gesundheit?
Blayer Akh
2012-05-31 07:28:23 UTC
Man sagt ja, man ist was man isst.
Wie viel ist da dran?
Kann man wirklich sein Wohlbefinden nur durch gute Ernährung bessern?
Vier antworten:
?
2012-05-31 07:34:57 UTC
Der Spruch stimmt zu 100%Prozent.Der Körper benötigt einfach die ganzen Nährstoffe,für korrekten Stoffwechsel,Wohlbefinden etc.Aber auch Glückshormone tragen Ihren Teil bei.
?
2012-05-31 14:39:41 UTC
Du bist was du isst...das sagt alles
Wilken
2012-05-31 14:33:58 UTC
Eminent wichtig., ohne Nahrung und Getränke könnte kein Lebewesen existieren. Und es kommt nicht darauf an was man isst, sondern ob die Ernährung ausgewogen ist. Und durch Rinderfilet ist noch keiner gesünder geworden, höchstens fetter.
RofLoLimao
2012-05-31 14:31:05 UTC
ja kann man, es liegt alles ander Ernährung...
zB ich habe vor ein paar Wochen eine Ernährungsumstellung gemacht und es geht mit seid dem wirklich besser :)
ich esse kaum noch stärkehaltigen Kohlenhydrate wie zB Brot, Nudeln usw und seid dem, fühle ich mich gut....ich will nicht so sehr ins Detail gehen, aber ich muss sagen, ich hätte es nicht gedacht ^.^
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